减肥期间，每餐都要尽量保证三种不可缺少的营养，一是碳水，也就是主食部分，二是蛋白质，也就是肉类部分，三是维生素，也就是蔬菜部分，这三种营养素缺一不可，关于这样的搭配，排行榜大全网给各位减肥的朋友推荐几个减肥食谱，吃对减脂餐，你才能越减越健康，越吃越瘦，一起来看看吧！减脂餐一、鲫鱼萝卜豆腐汤+小炒莴苣
