通过科学的膳食,合理的配餐,引导大众简单轻松减缓压力。人人都向往快乐,但快乐的心情却不是人人都拥有的!沉重的生活负担、繁忙的工作、复杂的人际关系……下面是小编整理的吃了能让人快乐的食物排行榜,一起来看看这些解忧的食物吧! TOP 1、低脂牛奶 研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃100